你们好，最近小品发现有诸多的小伙伴们对于一周练好字3w练字法，教你一周练出一手好字这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。

1、先选一本喜欢的古楷书字帖。(先学楷书，学行书，再学草书。历代书法家都认同。)记住，最好选古人的字帖，因为人的字都是古人之后写的。

(相关资料图)

2、掌握正确的握笔姿势是写好字的一个关键。你可以在网上搜索这里。

3、来之前要抄，新手要习惯自己写字，所以我建议新手多抄少抄。

4、练字的第一部分是：读帖。

5、贴出来的汉字读音我们都知道，不用再读了。读什么？读字体，读结构，读笔画，分析汉字的笔画特征和笔画之间的关系。比如我们读黑体的“中”字，要读到“中”字的竖线从“口”字的中间穿过，“口”字略平。

6、水平长度是垂直长度的两倍。中间长竖被“口”字的下横分成长度相等的两段，上竖被“口”字的上横分成长度相等的两段。这是对字形和结构的解读。不同的字体和笔画有不同的特点，硬笔书法笔画变化不明显。

7、中学生掌握并不容易，这里就不多说了。

8、描图的第二步“描图”是指描红，即初学者用蓝色的笔沿着字迹描绘出印好的红色字帖。“仿”是指临摹帖，即用透明纸将范文字盖住，沿着字在纸上的影子一个一个地写，也叫写仿。

9、第三步，把字帖放在一边，一个字一个字地看着写在作业纸上的字帖。这种方法有助于掌握字的笔法和含义，但不容易掌握字的结构。离开的时候一定不能为所欲为。简单来说，帖子上写什么我们就写什么。

10、第四步，在临时字帖的基础上背诵字帖，根据自己的记忆回忆字帖上的字体并写在作业纸上。这是练字的关键一步。只有认真审读写出来的字，心中有数，才能写得准确。写作时，

11、如果你能在白纸上看到你要写的汉字的确切形状，从而做到“字在纸上，字在胸”，像红笔一样写字，写一手好字不成问题。

12、第五步，掌握字帖上的字的写法，举一反三，学习字帖上没有的字的写法。根据自己表达的需要，写出一段有中心、有内容、自成体系的文字，就是创作。

13、如果在平时的学习生活中能写出一个接近字帖的字，中学生书法练习的目的就达到了。

14、练习书法的方法：1

15、1、激发动机，培养意志。

16、根据心理学的理论，动机是唤起人们去行动或抑制这种行动的愿望和意图，是促进人们行为的内在原因。动机与需要密切相关，动机的基础是人的需要。人的需求包括生理需求和社会需求。

17、练字是人的一种社会需求。中小学生有必要进行写作练习，以提高写作水平，掌握科学文化知识。成年人练字是传递信息、提高工作效率的需要；从艺术的角度来说，练字是人追求美的需要。

18、人们练习写作的需要不是自发产生的，而是在实践经验和教育者的引导下逐渐形成的，从而产生情感和浓厚的兴趣。这样才能更好的激发练字的动力。否则无意练字，就要强行应付。肯定是笔法溜，结构松散。

19、进步不快；这又会影响写作的兴趣。意志对于练习写作的人来说尤为重要。人们认识到书写的重要性，有了练字的愿望后，就要按照练字的要求，制定计划，选择练习方法，循序渐进地练习。

20、这种有意识地确定目的，支配和规范自己的行动，克服困难以达到预期目的的心理活动，就是磨炼意志的过程。练就一手好字不容易。俗话说“一字百日写”。

21、练字要经历一个反复训练，逐步提高，形成书写技巧的过程。在这个过程中，你会觉得枯燥，练习时间难以保证，效果不明显。这时候如果没有一个好的意愿去练字，就会出现弃笔不练的现象。因此，

22、要加强练字意志品质的锻炼，以耐心、毅力和信心克服练习过程中遇到的困难，从繁忙的工作中抽出时间，持之以恒。要长计划短安排，求质不求量，天天写天天练。如果你能每天写两三个字，两年后，

23、就可把两千多个最常用字练好了。总之，要做到进步不快不泄气，成绩显著不骄傲，只要马不停蹄，勤练不掇，终会达到理想的目的地。

24、练字的方法2

25、2、循序渐进，规矩练字

26、循序渐进是人们学习科学文化知识的一个普遍原则。这一原则要求按照学科的逻辑系统和人的认识能力发展顺序进行学习，从而逐步地、系统地掌握基础知识相基本技能。这一原则是由学科知识本身具有严密的逻辑系统决定的，

27、也是人们的认识及其能力发展由浅入深、由易到难、有“序”可循的客观要求。

28、汉字结构以笔画为最小单位，由笔画组成独体字，由笔画和独体字演变为部首，再由部首组成合体字，这是一个由简到繁的逻辑系统。练习写字就应该遵循这个系统的顺序，一步一步地练习。但是，强调循序渐进，

29、并非顺序唯一。因为汉字笔画、部首、结构各要素之间的关系是相互联系、相互影响的。比如，字的笔画与字的结构，按顺序讲，应先练笔画，再练结构，因为笔画是结构的基础。但是，在练习笔画时，单练笔画还不行，

30、还必须结合字的结构一起练习，因为同一种笔画在不同字的结构中有不同的表现形式，只有将笔画与具体字的结构结合起来练习，才能逐步写出合格的笔画。同时，在练习过程中还应根据练习内容确定练习的重点和难点，

31、不能平分时间，不能盲目贪多贪快，要扎扎实实，一步一个脚印，难写的字、难练的内容就要多下些工夫，以掌握书写要领、写好为原则，从而达到预期的目的。规矩练字，就是指练字要合乎法度，只有从规矩入，

32、才能从规矩出。除了上面说的循序渐进之外，练字时还要特别强调“认真”二字。练字，必先心定气和，神入静界，做到：静下心来慢慢写，看帖、看格写字，意在笔先，写一个对照一个，一个比一个写得好。初学写字的人，

33、为了便于把握字的结构和字的大小，应该在画有格子的纸上练习，充分利用格线来认识和把握方块汉字的结构特点和结构类型。练字的途径，应以摹帖、临帖方法为主，在临摹过程中逐步掌握汉字的书写技巧。

34、练字的方法3，

35、3、临摹结合，掌握规律

36、古今学书练字的经验证明，临摹字帖是唯一途径，是行之有效的方法。摹帖，就是把字帖放在比较透明的习字纸下，用笔照着字帖上透出来的字一点一画去描，要求描写的字笔迹不要越出字帖上字的笔画轨道。

37、如果摹写的是毛笔字帖，则描写的笔画应走字帖上字的笔画的中线；如果摹写的是钢笔字帖，则描写的笔画应与字帖上字的笔画完全重合。这样，久而久之，就可以学到字帖上字的行笔轨道和字形结构。临帖，

38、就是把字帖放在习字纸旁，照着帖上的字依样画“葫芦”，要求笔画写得像，并注意轻重、节奏和粗细的变化。这样，久而久之，就可学到字帖上字的笔意。由于临书比摹书难，因此要先摹后临。

39、由于临和摹是两种相辅相成的学书练字的手段，所以要临摹结合，循序渐进。

40、练字除了这些，还要练什么呢。1

41、首先要练眼即认真读帖。宋代的书法家黄庭坚说：“古代人学习写字不都是依靠临摹，他们常常把古人的书法作品张挂在墙壁上，专心致志的观看它，看准了才下笔。”唐朝的欧阳询发现了晋代索靖写的碑，爱不忍离，

42、索性坐下读碑三天。读的帖越多，眼力就会越高，就知道了如何写才好，好在哪里。有一个成语叫“眼高手低”，我认为：眼高是手高的前提。发现不了美，不知什么是美，就更谈不上创造美了。

43、有不少同学以为书写潦草是所谓的行书，导致他们以丑为美的原因是他们“眼低手也低

44、2，

45、其次要练心在细心观察的基础上还要把写得好的范字牢牢地记在心里，把其字形深深地刻在大脑里，无论何时，一旦提到这个字，马上就能想出这个字在字帖上的形状。做到胸有成帖，脑有成字

46、第三要练手练眼和练脑是为了搞清字该怎样写。心中能想出字的最好效果，手中不一定能写出这种最好效果，因为脑不一定能指挥得了手，手不一定能指挥得了笔。练手就是要达到心手一致，手笔一致的境界，

47、所以练手也是至关重要的。练手主要是练指力、练腕力、练手感。写字的时间长了会感到手指发痛，手腕发酸，手不听使唤，多锻炼这一现象就会消失。经常帮老师在黑板上抄题的学生和办黑板报的学生写字往往又快又好，

48、他们的指力和腕力就是如此练出来的。

49、还要注意练手感，让大脑能指挥手，感觉到笔变成了手的一部分，变成了手的延伸，手能轻松的指挥笔，想快则快，想慢则慢，想轻则轻，想重则重，想写出什么样的效果就能写出什么样的效果

50、第四要练结构因为练字的关键是掌握字的结构。字的结构是指字的笔画的长短比例及笔画间的穿插避让关系。谢晓东在歌曲《中国人》 中唱道：“最爱写的字啊是先生教的方块字，

51、方方正正做人要象他……”“方方正正”概括了汉字的结构特点。掌握了汉字的结构，写出了方方正正，结构美观的黑体字，将其笔画稍加变化就能写出宋体、魏体、楷体、仿宋体、庞体、司马体、隶书等各种字体的汉字。

52、如果掌握不住汉字的结构，无论如何对字的笔画进行修饰，进行美化，都是难看的赘物，越变越难看。所以掌握字的结构，写好黑体字是练好一切字体的关键和基

53、第五要练笔画不少同学练过书法，他们从楷书练起，许多运笔的规则都忘了，只记住了顿笔。结果写出来的字拖拉累赘，状如鬼画符。要从黑体字练起，抓住字形，取消顿笔

54、点：由左上方向右下方运笔，有一个运笔过程。注意“点”也是有长度的，不能厾成圆点。书写点时，先朝左上方轻快地落笔，笔尖着纸后，行至点的下端，提笔调锋，折回点的中心，收笔离纸。需要出锋的点，

55、也应将笔毫收回到点的中心，再行出锋。写点时笔尖运行幅度较小，但仍应保持起笔、行笔、收笔的完整过程。切忌下笔死按，不作调节。还须注意收笔圆满，避免尾端毛缺、粗糙。

56、横：由左至右平等运笔。关键是“横要平”，不能一头高一头低，或顿笔顿成波浪形。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。楷书的横画，一般都是左低右高，且于平直之中呈现出起伏变动的气势。书写时，

57、根据需要，有长横和短横之分。长横一般是两端重，中间轻；短横可以写成左尖横或右尖横，笔锋轻轻着纸，直下落笔（或斜下落笔），渐行渐重，行至尾端回笔，即为左尖横；右尖横落笔较重，渐行渐把笔提起来

58、横画的起笔和收笔不能写得太重而形成竹节状；还要防止两端下垂过度，状似担柴，软弱无力；同时，也不允许草率收笔而造成尾端毛缺。

59、竖：从上往下垂直运笔。关键是“竖要直”，不能左右歪斜，更不能写成竖钩。根据方块字的字形需要控制长短，不要太短或太长。竖画直立挺拔（藏曲于直），常在字中起支柱作用。竖画下端呈圆状的，称为“垂露竖”，

60、下端呈尖状的，叫做“悬针竖”。书写时，笔锋轻轻逆向着纸，向右横落笔，然后向左将笔略提起，调正笔锋后向下铺毫行笔至尾端提笔向上作收。写“垂露竖”时，行笔至尾端，应将笔毫再铺开一些，然后趁势向上收笔。

61、写“悬针竖”时，行笔至竖画下半部，就应逐渐提笔写成尖状尾端，然后取势空收。

62、撇：从右上方往左下方运笔，不要写成点撇或横撇。撇画的尾端多数采用出锋的写法，往往呈不同程度的左弯剑头状。书写时，笔锋轻轻逆向左上方着纸，再向右下方落笔，随即提笔向左下方调锋铺毫，中锋行笔，

63、达中段后逐渐提笔，至尾端作劲健含蓄的出锋，笔毫离纸后，迅速向右上方回锋撇的尾端写法与“垂露竖”的写法相仿。

64、折：写折笔时，折角宜方不宜圆。不要在转角处大肆顿笔，写成脱肩的两个钝角，要写成一个直角。这样写出来的字，如用圆珠笔写，就是类似火柴棍的幼圆体美术字；如用钢笔书写，就是标准的黑体字。虽然笔画单调，

65、但只要结构准确，照样美观好看。就像蹲马步是练武术的基本功一样，横平竖直是写汉字的基本功。转折是与前后笔画连贯书写的，所以，它没有独立的起笔和收笔。以横画转折成竖画为例：横画的起笔、行笔如前所述，

66、行笔至尾端，不是提笔向左作收，而是提笔向下运行为竖画，竖画的行笔和收笔方法也如前所述。实际上，此处的横画的收笔己与竖画的收笔合二为一了。运用提笔的称转，运用翻毫的为折。运用提笔或翻毫调锋，

67、是为了使转折前后的笔画都能保持中锋并利于铺毫，不致因转折而造成偏锋、扁锋和笔毫卷起等病笔。转折处既要防止腕肿笨拙，又要避免软弱浮滑。

68、捺：捺画具有较明显的曲折，左上段较细并略上拱，中段较长，由细渐粗且微下凹，末段在较短幅度内，迅速由粗壮转为尖细。捺也称为“波”，捺的整个过程称为“一波三折”。书写时，先逆锋向左上方轻落笔，

69、着纸后折向右下方铺毫运行，笔毫铺足后即提笔调锋，迅速向右出锋捺出。笔离纸后，在空中向左作势空收。写捺画时，动作要求遒劲而灵巧，曲折处要及时调锋，铺毫最足时不能把笔按死，要为迅速提转出锋作好准备。

70、钩：钩是承接别的笔画而书写的，没有单独的起笔。横画或竖画收笔时，不将笔锋完全收拢离纸，而只是略驻笔停顿，俟调整笔锋后即向旁侧迅速出锋，形成钩状。钩的有笔过程十分短促，但要求蓄力充沛，发劲集中。所以，

71、钩的基部要写得厚实、凝重，尖端则应劲锐。

72、挑：书写挑画时，先逆锋轻着纸，再向左下方落笔，然后向右上方行笔，边行笔边逐渐提笔，至末梢，疾速出锋，轻扬而尖锐。挑书写速度不宜太慢，它用力于根部而得力于末梢。

73、我们刚开始练楷书的时候，会出现眼高手低的现象，还有就是一些快就难看，记住这时候你千万不要灰心，也不要放弃，这就是你成功的开始，楷书并不是一蹴而就的，半年，甚至才练好都很正常。

以上就是教你一周练出一手好字这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。